¿Qué beneficios tiene tomar licuado de plátano con manzana?
El plátano aporta potasio y energía para realizar las actividades de la vida diaria. El plátano es Leer más
¿Cómo hacer batido de plátano y manzana?
Raúl Paz
2025-11-06 18:49:25
Respuestas
: 3
La combinación de sabor 'manzana + plátano' nos encanta a la hora de preparar batidos.
A este le vamos a suma leche, yogur, canela en polvo y un toque 'crunchy' gracias a la inclusión de un poco de muesli.
Ingredientes
2 manzanas rojas
1 plátano
1 yogur natural
leche
1 cucharadita de canela en polvo
2 cucharadas de muesli
Pela y trocea la fruta
Introduce todos los ingredientes menos el muesli en el vaso batidor.
Acciona hasta conseguir la textura deseada (si prefieres más líquido, echa más leche y menos yogur, y si prefieres más denso, al contrario).
Sirve los batidos en los vasos, decora cada uno con una cucharada de muesli en la superficie y coloca unas pajitas.
Valentina Sancho
2025-10-27 09:26:34
Respuestas
: 4
1 Pelar y cortar a trozos el plátano
2 Pelar la manzana, quitarle el corazón y cortarla a trozos
3 Añadir la fruta a un vaso batidor junto con la leche
4 Listo! Servir en los vasos y consumir al momento para que no pierda las vitaminas.
5 Consejos: si se prefiere más dulce se le puede añadir un poco de azúcar en el momento de batirlo todo, pero si no queremos que tenga tantas calorías mejor no añadirle, ya con el plátano maduro le da bastante dulzor al batido.
Si se quiere tomar más fresquito, picar algún hielo y añadírselo
Leer también
¿Qué pasa si bebemos batido de manzana a diario?
Combate el estreñimiento. Beber zumo de manzana ayudará con este problema ya que es rico en fibras Leer más
Miriam Villegas
2025-10-17 10:57:37
Respuestas
: 2
Licua juntos la leche, manzana, plátano y cubos de hielo hasta tener una mezcla homogénea.
Divide entre 2 vasos y sirve.
Una mezcla refrescante y nutritiva de manzanas Granny Smith, plátanos y leche semi descremada.
Excelente a la hora del desayuno o almuerzo.
Pablo Gámez
2025-10-17 09:37:59
Respuestas
: 1
Para este batido saludable de manzana y plátano debemos agregar todos los ingredientes.
Picar las manzanas y colocarlas con la mitad del azúcar en la licuadora.
Pelar el plátano y cortarlo en rodajas agregarlo a la licuadora con la mitad restante del azúcar.
Licuar junto con la leche hasta que la mezcla este liquida.
Servir y degustar el batido de banano y manzana con un toque de canela.
Si te gusto esta receta no olvides dejar tus comentarios.
Si te ha gustado la receta de Batido de manzana y plátano, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Batidos.
Leer también
¿Qué hace un batido de plátano y manzana por tu cuerpo?
El plátano aporta potasio y energía para realizar las actividades de la vida diaria. El plátano es Leer más
¿Qué frutas no se deben mezclar con el plátano?
El cálculo, según la publicación Healthline es que un plátano de tamaño mediano suele contener unas Leer más
Lorena Caldera
2025-10-17 08:43:40
Respuestas
: 3
El plátano aporta potasio y energía para realizar las actividades de la vida diaria.
El plátano es un gran aliado en nuestra dieta, ya que aporta potasio, lo que le da al cuerpo energía para realizar todas las actividades de la vida diaria.
La manzana tiene diferentes presentaciones, se puede elegir una según el gusto de cada persona, y gracias a su sabor, vas a tener un complemento ideal para acompañar al plátano.
Por su parte, un yogur natural, así como cualquier lácteo, te brindará ese acompañante perfecto tanto para las frutas como para el cereal, dando una amplia gama de sabores a tu alimento.
Elaborado con porciones de fruta, yogur natural junto con el cereal de nuestra preferencia, es la opción perfecta para tener un desayuno muy balanceado y lleno de sabor, y que además nos brinde esa energía ideal para enfrentar toda la jornada.
Es una gran alternativa para disfrutar sanamente tanto para chicos como para grandes.
Esta receta de batido de plátano y manzana con cereal es delicioso y refrescante.
La manzana tiene diferentes presentaciones, se puede elegir una según el gusto de cada persona, y gracias a su sabor, vas a tener un complemento ideal para acompañar al plátano.
Tip : Batido de plátano y manzana sin lactosa con cereal Fitness bajo en azúcar.
Paula Bonilla
2025-10-17 07:35:27
Respuestas
: 3
Pelar los plátanos y las manzanas.
Trocearlos.
Colocar todos los ingredientes en el vaso de la batidora.
Cerrar la tapa, seleccionar el programa indicado y ajustar un minuto.
Iniciar el programa.
Cuando termine el programa, verter la preparación en vasos.
Servir inmediatamente.
Leer también
¿El batido de manzana ayuda a perder peso?
Los jugos funcionales pueden convertirse en aliados valiosos en el camino hacia una alimentación más Leer más
¿Qué pasa si tomo batido de manzana todos los días?
1. La respuesta corta a la pregunta de si es malo beber jugo de manzana a diario es: depende. 2. Si Leer más