¿Cómo hacer batido de plátano y manzana?
Pelar los plátanos y las manzanas. Trocearlos. Colocar todos los ingredientes en el vaso de la bat Leer más
¿Qué beneficios tiene tomar licuado de plátano con manzana?
Gabriel Vélez
2025-10-26 17:10:14
Respuestas
: 1
Ponemos en el vaso de la batidora todos los ingredientes.
Lo batimos todo hasta que tenga una textura suave sin grumos.
Lo servimos en un vaso y ya podremos disfrutar de esta receta de cocina de batido de frutas.
Nos encontramos ante una receta de batido saludable, ya que contiene diferentes frutas, dando un aporte importante en vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra.
Además encontramos nueces, que aportan grasas saludables.
Ana María Casas
2025-10-17 09:56:06
Respuestas
: 4
El plátano aporta potasio y energía para realizar las actividades de la vida diaria.
El plátano es un gran aliado en nuestra dieta, ya que aporta potasio, lo que le da al cuerpo energía para realizar todas las actividades de la vida diaria.
La manzana tiene diferentes presentaciones, se puede elegir una según el gusto de cada persona, y gracias a su sabor, vas a tener un complemento ideal para acompañar al plátano.
Por su parte, un yogur natural, así como cualquier lácteo, te brindará ese acompañante perfecto tanto para las frutas como para el cereal, dando una amplia gama de sabores a tu alimento.
Elaborado con porciones de fruta, yogur natural junto con el cereal de nuestra preferencia, es la opción perfecta para tener un desayuno muy balanceado y lleno de sabor, y que además nos brinde esa energía ideal para enfrentar toda la jornada.
Es una gran alternativa para disfrutar sanamente tanto para chicos como para grandes.
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