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¿Quién no puede tomar miso?

Naiara Mayorga
Naiara Mayorga
2025-09-25 14:19:07
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El miso es un alimento fermentado típico de la gastronomía japonesa que se comercializa en forma de ‘pasta’, la cual se emplea principalmente para la preparación de caldos y sopas con beneficios nutricionales. Son las típicas sopas que encontramos en los restaurantes asiáticos. Se elabora a partir de semillas de soja (u otro tipo de cereal) y sal marina, que se somete a fermentación con el hongo koji. Es muy importante comprarla sin pasteurizar, pues es la forma en la que mantendremos todo su valor como probiótico. La especialista nos cuenta que ha ganado más popularidad debido a la globalización y la posibilidad de acercarnos a los beneficios nutricionales que nos aportan otras culturas y por la importancia de mejorar nuestra microbiota intestinal a través de la alimentación.
Inés Gallego
Inés Gallego
2025-09-25 12:19:21
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La mifepristona y el misoprostol son dos medicamentos que, cuando se usan en combinación, pueden interrumpir un embarazo temprano. Son una opción segura y eficaz que ha ayudado a millones de mujeres alrededor del mundo. La mifepristona es la primera pastilla que se toma en este proceso. Su trabajo es bloquear la hormona progesterona. El embarazo necesita una hormona llamada progesterona para desarrollarse normalmente. La mifepristona bloquea la progesterona de tu propio cuerpo, lo que impide que el embarazo crezca. El misoprostol causa cólicos y sangrado para vaciar tu útero. Es como tener un periodo con sangrado muy abundante y con cólicos. El proceso es muy similar al de un aborto espontáneo en la etapa inicial del embarazo. Si no tienes sangrado durante las 24 horas después de tomar el misoprostol, llama a tu enfermerx o doctorx. En Florida, antes de abortar, se requieren dos citas en persona con un intervalo mínimo de 24 horas. Durante la primera cita para el aborto con medicamentos recibirás información y formularios de consentimiento. Tendrás que volver al menos 24 horas después para tomar la primera píldora de medicación abortiva en persona con el proveedor. Generalmente, esta combinación de medicamentos se utiliza hasta 77 días después del primer día de tu último periodo. Es importante que un profesional de la salud te asesore y guíe a través de este proceso para asegurarte que es seguro y efectivo. En nuestros centros de salud de Planned Parenthood del sur, este y norte de Florida ofrecemos este servicio. La mifepristona y el misoprostol son dos medicamentos seguros cuando se utilizan correctamente. Es vital seguir las instrucciones de un profesional de la salud y acudir a todas las citas de seguimiento recomendadas. Si necesitas información o necesitas apoyo, no dudes en contactarnos al 1-800-230-7526. Estamos aquí para ayudarte a tomar decisiones informadas y seguras sobre tu salud. Recuerda, en Planned Parenthood del sur, este y norte de Florida, estamos comprometidos con tu salud y bienestar. Ofrecemos abortos medicados que son 100% seguros y fiables, acompañándote en cada paso del proceso. Estamos aquí para apoyarte, sin importar tu decisión y sin juzgarte.

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