¿Cómo hacer helado de matcha?
Una excelente forma de degustar el sabor de este té es en forma de helado, lo que nos permite experi Leer más
¿Qué es el batido matcha?
Natalia Collado
2025-10-04 11:26:55
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El té verde matcha está considerado como un súper alimento por su gran poder antioxidante. El matcha es rico en clorofila, se conoce por ser un potente desintoxicante. Se cree que el té verde matcha ayuda en la pérdida de peso ya que es un un quemador de grasa, aumenta el metabolismo y quema calorías. Reduce el colesterol y azúcar en la sangre y no eleva los niveles de insulina ni la presión arterial. Calma y relaja, mejora nuestro estado de ánimo y ayuda en la concentración. El matcha es rico en L-teanina, un aminoácido que promueve un estado de relajación y bienestar. Su poder antioxidante proviene de su alto contenido en polifenoles, como las catequinas, y en minerales tales como el selenio, magnesio, cromo y zinc. Tiene un efecto drenante y diurético, lo que potencia su efecto detox, y nos ayuda a eliminar el exceso de colesterol y triglicéridos, y por tanto mejora dolencias como el hígado graso.
Alonso Clemente
2025-09-25 20:00:02
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Pelar y cortar el plátano.
Coloque la espinaca, el plátano, la mantequilla de almendras, el agave, el yogur y la leche en una licuadora.
Vierta el matcha y licue una vez.
Añade los cubitos de hielo y licúa hasta que quede una mezcla homogénea.
Ajusta el dulzor a tu gusto.
Vierta el batido en una taza fría y disfrútelo.
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Luis Martos
2025-09-25 18:56:32
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